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糖必平真的重要作用
作者:管理员    发布于:2017-07-27 03:19:37    文字:【】【】【
糖必平真的重要作用
在监测血糖的进程中,局部糖友轻易脱漏餐后血糖,没有足够注重。这种做法是不合理的,特别是新糖友及血糖掌握不波动的糖友。大众平台“糖尿病家庭保养”与您一同来分享相干常识:
餐后2小时血糖的寄义
餐后2小时血糖,是指从进餐第一口饭算起,2小时后的血糖值。
餐后2小时血糖掌握在什么规模最适宜  糖必平
餐后血糖的掌握规范是因人而异的,需求联合病情、身体情况,在尽量增加低血糖的根底上,逐步颠簸平安地使血糖达标。
普通来说,糖友餐后2小时血糖掌握在7~10mmol/L即可,病程较短、年纪较小,且无糖尿病并发症和其它严重疾病的2型糖友,最好掌握在7.8mmol/L以下。
餐后高血糖的缘由
1、饮食要素
比方食物热量较高;炒菜运用的烹饪油较多;进食油炸食;进食量较大......
2、活动要素
餐后能否活动;活动量较大;活动工夫较短.....
3、口服药物要素
未按时服用降糖药;药物剂量缺乏;漏服药物等。
4、监测血糖的缘由
采血进程中的某些环节,也会形成血糖降低的,如:手部没有洗洁净;未用酒精消毒皮肤;血糖试纸已过时,或许试纸条码不相符等。
5、其它缘由
心情动摇(如焦炙、重要、生气等)、冰冷气象、身体情况欠安(如伤风、腹泻、睡眠缺乏、过度劳顿等)......
若何经过饮食预防餐后高血糖
理解了餐后血糖降低的缘由,我们就能轻松应对了。主要从饮食、活动、心情调理、服用药物、监测血糖等方面改良,置信人人都能找到合适本人的控糖办法。
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